Selbstzweifel im Job können zu unüberwindbaren Hürden auf dem Weg zum Erfolg werden. Mit welchen Tricks Sie Ihren inneren Kritiker zum Schweigen bringen. Selbstzweifel sind unliebsame Begleiter im Job, über die niemand gerne spricht – und die doch sehr verbreitet sind: Laut einer Befragung der Karriereplattform LinkedIn sagen vier von zehn Deutschen, dass sie kein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten haben und Erfolge oft als „Glücksgriff“ oder „Zufall“ abtun. Ein Drittel der deutschen Berufstätigen gab zudem an, die Coronapandemie habe ihr Selbstbewusstsein am Arbeitsplatz geschwächt.
Karriere: Wie Selbstzweifel im Job entstehen
„Fake it till you make it“ – Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken
Selbstzweifel überwinden: Mit diesen Tipps und Strategien gelingt es
1. Erfolgstagebuch führen
2. Motivationssätze aufschreiben
3. Start-Stop-Continue-Methode
4. LinkedIn, Instagram & Co.: Vergleichs-Diät
5. Selbstzweifel überwinden: Feedback einholen
6. Selbstbewusstsein und Selbstwertschätzung
7. Entspannungsmethoden nutzen
8. Selbstzweifel überwinden: Atemtechniken anwenden
9. Den Körper ausschütteln
